Аллергия
на солнце или солнечный дерматит
(фотодерматит, фотодерматоз) – совсем
не редкое явление. Статистика показывает,
что около 20% людей по всему миру
сталкиваются с этим заболеванием.
Подробнее о фотодерматите рассказывает
Людмила
Николаевна ТИСЛЕНКО, кандидат
медицинских наук,
главный врач Аллергологического центра
«Клиника Тисленко».
Как
проявляется?
Эта
аллергия, как и любая другая, - реакция
иммунной системы на внешний раздражитель.
Наиболее типичные симптомы: покраснения
кожи, зуд и высыпания на открытых
участках тела.
У некоторых людей аллергия на солнце
появляется с первыми теплыми солнечными
днями, а у некоторых во время отдыха в
жарких странах (Египте, Турции) и местах
отдыха, после купания в бассейнах под
открытым небом, после пикника на лугу,
в поле, лесу.
Группа
риска
Наиболее
сильно подвержены солнечной аллергии
люди
со светлым типом кожи, особенно женщины,
и маленькие дети, у которых еще нет
крепкого иммунитета. Пусковым механизмом
для развития аллергии на солнце могут
также стать серьезные заболевания,
такие как гепатит, цирроз печени,
описторхоз,
лямблиоз, нарушение деятельности
иммунной системы, а также прием некоторых
лекарств, которые повышают
фоточувствительность.
Поэтому, если вы принимаете лекарства
или у вас есть одно из этих заболеваний
и проявляется аллергия, нужно обязательно
проконсультироваться с аллергологом,
он назначит лечение и даст рекомендации.
Профилактика
Ограничивайте
пребывание на солнце, пользуйтесь
косметикой с высокой степенью защиты,
предварительно посоветовавшись с
аллергологом по поводу безопасности
ее состава, загорайте только в тени,
носите одежду светлых оттенков –
головные уборы, брюки, шляпы.
-
первые приемы солнечных ванн не должны
превышать 20 минут: не используйте
декоративную косметику и косметические
средства перед походом на пляж.
-
при выборе защитного крема обращайте
внимание на содержание SPF-фильтра - он
должен защищать от двух спектров
ультрафиолета – UVB и UVA и иметь степень
защиты выше 30.
-
защитные крема и лосьоны для загара
наносите на кожу за 30-20 минут до выхода
на открытое солнце.
-
если вы принимаете медицинские препараты
с пометкой «может спровоцировать
гиперчувствительность к ультрафиолету»,
перед наступлением жаркого периода или
отъездом в отпуск, по возможности и
после консультации врача, замените эти
препараты на аналогичные, или отдыхайте
исключительно в тени;
-
введите в свой пищевой рацион продукты,
богатые витаминами В и Е и антиоксидантами,
которые помогают регенерации кожи.
Особенно полезны ягоды и свежие фрукты,
гранат, смородина, черника, а также
какао, зеленый чай. Не
употребляйте жирную пищу и алкоголь.
|